Triceps (Arka Kol) Hareketleri (Şekilli)

+ Yorum Gönder
Haber Bölümü ve Diğer Spor Dalları Bölümünden Triceps (Arka Kol) Hareketleri (Şekilli) ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    xRockİnGirLx
    Süper Moderator
    Reklam

    Triceps (Arka Kol) Hareketleri (Şekilli)

    Reklam




  2. 2
    AYKIZ
    Bayan Üye

    Cevap: Triceps (Arka Kol) Hareketleri (Şekilli)

    Reklam



    arka kol kaslarını çalıştırmak için bar ve dambıl egzersiz aletleri ile çalışılabilir bu aletlerle çalışıldığı zaman yağları yaktığı gibi kası kuvvetlendirecek sarkmayı önleyecek ve şekillendirecektir







+ Yorum Gönder
triceps hareketleri
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi