Hamileyken iştah açan yiyecekler

+ Yorum Gönder
Edebi Türler ve Kısa Bilgi Bölümünden Hamileyken iştah açan yiyecekler ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi

    Hamileyken iştah açan yiyecekler







  2. 2
    Suskun Karizma
    Özel Üye





    Cevap: İştah Açan Besinler Nelerdir


    Tuz tüketimi iştahınızı açar. Tuzlu yiyecek yedikten sonra kan şekeri düşer, tatlı yeme ihtiyacı duyarsınız. Tuzdan ve tuzlu yiyeceklerden uzak durmanız gerek.
    Kırmızı acı biber iştah açar. Kırmızı acı biber tükettiğinizde doygunluk hissi duymazsınız. Aşırı yemek yersiniz.
    Patates glisemik indeksi en yüksek olan besinler arasındadır. Kısa süre sonra tekrar acıkırsınız.
    Nohut iştah açan besinler arasında yer alır. Haftada 12 çorba kaşığını geçmemesi gerekir.
    Havuç glisemik indeks değeri en yüksek olan sebzeler arasındadır. Acıkma hissinizi tetikler.
    Mısır glisemik indeks çok yüksektir. Yedikten sonra açlık hissini tetiklediği için diyet yapanların tercih etmemesi gereken bir besindir.








+ Yorum Gönder
hamileyken iştah açan yiyecekler,  hamilelikte iştah açan yiyecekler,  hamilelikte iştah açıcı yiyecekler,  hamilelikte iştah açıcı şeyler,  hamilelerde iştah açıcı yiyecekler
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi