arkadaşlar boy uzatmak için önerileriniz var mı...

+ Yorum Gönder
1. Sayfa 124 ... Sonuncu8Sonuncu9
Üyelere Özel ve Özel Yaşamdaki Sorunları Bölümünden arkadaşlar boy uzatmak için önerileriniz var mı... ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    wn.enya
    Üye
    Reklam

    arkadaşlar boy uzatmak için önerileriniz var mı...

    Reklam



    arkadaşlar boy uzatmak için önerileriniz var mı...

    Forum Alev
    16 yaşındayım babamın boyu 184cm
    iki abim var biri 189 diğeri 182 cm
    ama ben 162 cmyim .d
    kız olduğum için boyumun uzaması erken durabilir.
    sizce uzar mı
    doktorum 22 yaşına kadar uzar dedi ama sizin bildiğiniz vitamin falan var mı yararlı olailecek *?



  2. 2
    SuyunGizemi
    Bayan Üye

    --->: arkadaşlar boy uzatmak için önerileriniz var mı...

    Reklam



    Evet normalde herkes 22 yaşına kadar gelişiyor.22 yaşından sonra vücut gelişimi ve boy uzaması durur.Boyun 170'e kadar uzar benim fikrimce en fazla..Ama yinede sporla uğraş sen.







  3. 3
    wn.enya
    Üye
    :D
    170 olsam daha bir şey istemem fiziğim düzgün sadece boy problemi var :D







  4. 4
    SuyunGizemi
    Bayan Üye
    Bol Bol Basketbol oyna eğer yer bulamıyorsan basketbol oynamaya evde durmadan bir hedef belirle zıpla en yükseye :):D Birde uyku düzeni ve beslenme cok onemli.

  5. 5
    wn.enya
    Üye
    evet uyku düzenini duymuştum
    sence saat kaçta yatmlıyım ?

  6. 6
    SuyunGizemi
    Bayan Üye
    Zaten gelişimde en büyük etki uyku düzenidir..En gec 23.00'da uyuman lazım :)

  7. 7
    wn.enya
    Üye
    o.O
    erken yatmam lazım demek ki :D
    cevarlar için çok teşekkürler :D

  8. 8
    mügee
    Yeni Üye
    Bol bol süt iç :D:P:D

  9. 9
    wn.enya
    Üye
    inan bana işe yaramıyor :D

  10. 10
    cadikiz_zhra
    Bayan Üye
    Bu konu olur ve bana sormassın...Tamammmm yazdım bunu..
    Neyse cevaplıyayım;
    1. Yüksek Hızda Koşma (İşe çok yarar.)
    2. Metabolizmanızı Hızlandırmak
    3. Yüzmek

  11. 11
    wn.enya
    Üye

    --->: arkadaşlar boy uzatmak için önerileriniz var mı...

    Reklam



    zaten koşucuyum :D
    ama aşırı koşmanın da bacak kası oluşturması var bu da kadında ben daha kızım gerçi ama :D
    iyi durmuyor
    metabolizmamı sence nasıl hızlandırabilirim *

  12. 12
    cadikiz_zhra
    Bayan Üye
    Bol bol su içmeni tavsiye ediyorum,zaten koşu yaptığında metobolizma hızlanıyorda. =)

+ Yorum Gönder
1. Sayfa 124 ... Sonuncu8Sonuncu9
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi