İçinizdeki Sese, Kulak Verin

+ Yorum Gönder
Öğretim ve Rehberlik Bölümünden İçinizdeki Sese, Kulak Verin ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    gökçe34
    Özel Üye
    Reklam

    İçinizdeki Sese, Kulak Verin

    Reklam



    İçinizdeki Sese, Kulak Verin

    Forum Alev
    Aklımıza gelen bütün düşünceler, bilinçli veya bilinçsiz olarak kendimize söylediğimiz her düşünce, elektriksel dürtülere çevrilir ve bunlar daha sonra zihinsel emirlere dönüşerek her an hissettiğimiz duyguları ve yaptığımız eylemleri elektriksel ve kimyasal olarak etkilemesi ve kontrol etmesi için beynimizdeki denetim merkezlerini yönetir.
    Nasıl ki azgın bir köpeği görmek, beyine adrenalin salgılaması için bir emir oluyor, masum bir kediyi görmek merhamet ve acıma duygularını harekete geçiren başka bir emir oluyor, aynen bunun gibi düşüncemiz de beyin için zihinsel bir emre dönüşüyor. Örneğin sağlığınızda hiçbir sorun olmadığı halde birkaç kişi size “Hasta gibi görünüyorsun” derse siz de hasta olabileceğinizi düşünmeye başlarsınız. Bu düşünceniz elektriksel dürtülere dönüşecek ve beyninizi o yönde harekete geçirmiş olacaksınız. Büyük olasılıkla da çok geçmeden hastalığın ilk belirtileri vücudunuzda ortaya çıkacaktır. Nitekim tıp araştırmacıları tüm hastalıkların yüzde yetmiş beşinin kendi teşvikimizle olduğunu söylemektedirler.
    “Başarısız, beceriksiz ve sakar” olduğunuzu düşünürseniz beyninizi ve sinir sisteminizi o yönde harekete geçirmiş olursunuz.
    Sonuç olarak geçmişte şu veya bu şekilde hangi “düşünceleri” kendinize programladıysanız onlar sizinle ilgili her şeyi etkiliyor, yönetiyor ve kontrol ediyor. İnsanların büyük çoğunluğu kendilerini olumsuz olarak programladığı için yapabileceklerinden çok daha azı ile yetinmek zorunda kalmaktadırlar.
    Peki bu olumsuz programlamayı nasıl değiştirebiliriz? Olumsuz düşünceleri en hızlı değiştirmenin yolu sık sık olumlu iç konuşma yapmaktır. Olumlu iç konuşmaya örnek olarak şunları verebiliriz.
    Kendime Güveniyorum
    Hedeflerime Tümüyle Odaklanırım
    Zorluklarla Mücadele etmeyi Severim
    Daima Büyük Düşünürüm
    Prensiplerimden Taviz Vermem
    Zamanı İyi Kullanırım
    Her Zaman İyimserimdir
    Başarılı Bir İnsan Olduğuma İnanıyorum
    Başarısızlıklar Karşısında Yılmam
    Yaratıcımın Bana Büyük Bir Potansiyel Verdiğinin Farkındayım
    Hoş Görülü Bir İnsanım
    Her Engeli Bir Fırsat Olarak Görürüm
    Sorunlara Değil Çözümlere Odaklanırım




  2. 2
    Filiz
    Bayan Üye

    Cevap: İçinizdeki Sese, Kulak Verin

    Reklam



    İnsanlar hislerine kulak vermelidirler.Bazen içimizdeki ses doğruyu söyler.Yanıldığı zamanlarda olur ama genelde doğru şeyleri dile getirir.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi