Bel Ağrısı Nedenleri

+ Yorum Gönder
Sağlık ve Sağlık-Genel Bölümünden Bel Ağrısı Nedenleri ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ensar
    Özel Üye
    Reklam

    Bel Ağrısı Nedenleri

    Reklam



    Bel Ağrısı Nedenleri

    Forum Alev
    Bel Ağrısı Nedenleri
    Bel Ağrısının Nedenleri,
    Bel Ağrısı Nedenleri Nelerdir,
    Bel Neden Ağrır


    1.Kötü bel kullanımı :

    Aynı pozisyonda uzun süre belimizi zorlarsak, günlük hayatımızda belimizin mekanizmazsına aykırı hareketler yaparsak bel ağrısı riskini arttırmış oluruz.

    2.Kas spazmı :

    Ağur birşeyler kaldırdığımızda, yüksek bir yerden atladığımızda, düştüğümüzde veya çeşitli spor aktivitelerinde belimiz zorlanabilir ve tutulabilir. Vücudumuzun buna cevabı ağrılı kas spazmı olacaktır. Hava değişimleri, rüzgar, hava akımı, hava basıncı kas spazmını arttırmaktadır.

    3.Bel fıtığı :

    İki bel omurumuz arasında yastık işlevi görmekte olan jölemsi dokunun kayması veya taşması durumunda gerçekleşen sağlık sorunudur. Böylece omuriliklten çıkarak bacağa, ayağa inen sinire baskı yaparak bel ve bacak ağrısı oluşur. Öksürdüğümüzde, hapşırdığımızda ve ıkındığımızda ağrı artar.



  2. 2
    VESLiHAN
    Bayan Üye

    Cevap: Bel Ağrısı Nedenleri

    Reklam



    İnsanların bel kaslarını güçlü tutması gerekir.Zira bel kasları güçlü olanların bel fıtığı yada bel ağrıları çekmesi pek görülmez.Bu da spor ile mümkün olmaktadır.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden | Toplam : 0 kişi