Şalgam ve şalgam suyunun faydaları

+ Yorum Gönder
Sağlık ve Sağlık-Genel Bölümünden Şalgam ve şalgam suyunun faydaları ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ensar
    Özel Üye
    Reklam

    Şalgam ve şalgam suyunun faydaları

    Reklam



    Şalgam ve şalgam suyunun faydaları

    Forum Alev
    Şalgamın faydaları
    şalgam suyunun yararları

    salgam suyunun faydalari.Jpeg


    Şalgamın hastalıklara karşı bir kalkan oluşturduğunu biliyormuydunuz? Vücudun hastalıklara karşı direncini artıran, İdrar söktüren Adana’nın meşhur şalgamı Zengin potasyum içeriğiyle yüksek tansiyonu da düşürmektedir. İşte Şalgam ve şalgam suyunun faydaları aşağıda liste halinde verilmiştir.
    • Sindirimi kolaylaştırır.
    • B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önler, sinirleri yatıştır.
    • Mide ve karaciğer için faydalıdır.
    • Kemik ve dişleri kuvvetlendirir
    • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve grip hastalığına yakalanmayı önler.
    • Kabızlığı önler. Bağırsaklara faydalıdır.
    • Kilo vermeye yardımcıdır.
    • Antioksidan özelliği vardır.
    • Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin içecektir.
    • Kolesterol problemi için çok faydalıdır. Hem bitkisi, hem de suyu bolca tüketilmelidir.
    • Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır.
    • İştahı açıcıdır.
    • 100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir.
    • Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır.
    • Böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür.
    • Apse, dolama, kan çıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır.
    • Egzamaya iyi gelir.
    • Boğaz iltihabına iyi gelir.
    • Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlığa faydalıdır.

    * Şalgam suyu tuzlu olduğundan yüksek tansiyon hastaları için sakıncalı olabilir, tansiyon hastaları tarafından tüketilmemelidir.



  2. 2
    VESLiHAN
    Bayan Üye

    Cevap: Şalgam ve şalgam suyunun faydaları

    Reklam



    Şalgam genellikle Çukurova ve Hatay bölgelerinde çok fazla tüketilmektedir.Şalgam grip başta olmak üzere bir çok hastalıkların oluşumunu zorlaştırmakta ve bağışıklık sitemlerini güçlendirmektedir.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi