Kavun, Karpuz ve Üzüm Üçlüsünü Birlikte Yemeyin!

+ Yorum Gönder
Sağlık ve Sağlık Haberleri Bölümünden Kavun, Karpuz ve Üzüm Üçlüsünü Birlikte Yemeyin! ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    mynq
    Emekli
    Reklam

    Kavun, Karpuz ve Üzüm Üçlüsünü Birlikte Yemeyin!

    Reklam



    Kavun, Karpuz ve Üzüm Üçlüsünü Birlikte Yemeyin!

    Forum Alev
    Kavun, Karpuz ve Üzüm Üçlüsünü Birlikte Yemeyin!

    Meyveleri karıştırıp yemek ishal yapıyor
    Yaz mevsiminde ısı artmasıyla birlikte yiyecekler daha çabuk bozuluyor. Sıcak ortamda mikroplar daha çok çoğalıyor, sıcak ortamda besinleri serin yerlerde saklamak daha bir zorlaşıyor. Bu bozulmaya bağlı olarak besin zehirlenmesi ortaya çıkıyor. Yazın besin zehirlenmeleri ve ishaller sık görülüyor.

    International Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Soysal, yazın kavun, karpuz, üzüm gibi meyveleri karıştırarak soğuk şekilde tüketmenin, meyvelerin yanında soğuk içecekler içmenin mide ve barsak hareketlerini bozarak ishale neden olduğunu söyledi.

    Tıpta “gastroenterit” olarak adlandırılan besin zehirlenmesinde ise, bulantı, kusma, ishal, karın ağrısı görülüyor. Gastroenteritte, mide ve barsak hareketleri bozuluyor, ağızdan alınan yiyeceklerinin sindirim sistemini hızlı ve erimemiş terketmeleri sonucunda ishal ortaya çıkıyor.

    Yazın Yumurta İçeren Besinlere Daha Çok Dikkat
    Yumurta içeren unlu mamuller, yaş pasta, tavuk eti (kırmızı ete göre daha kolay bozuluyor) tüketirken dikkatli olmak gerekiyor. Tavuk eti bozulunca “salmonella” gibi mikroplar kısa sürede aşırı miktarda ürüyor. Bu mikropların toksinleri de ishale yol açabiliyor. Mikrobik olmayanlar ise karışık meyvelerin yenmesinden kaynaklanıyor.

    Bu Yiyecekler İshal Yapar!
    Bazı yiyecekleri az miktarda tüketmek sorun yaratmasa da, fazla miktarda yemek ishale neden oluyor. İşte bu yiyeceklerden bazıları:

    Taze kayısı (kayısı suyu)
    Üzüm (üzüm suyu)
    Erik
    Kiraz
    Kavun
    Karpuz

    İshale İyi Gelen Yiyecekler
    İshal nedeniyle gelen erişkin ve hastalara özellikle 24–48 saat belli yiyecekleri tüketmelerini önerdiklerini belirten Dr. Murat Soysal, ishale iyi gelen yiyecekleri şöyle sıraladı:
    - Muz
    - Şeftali
    - Elma
    - Peynir
    - Zeytin
    - Ekmek
    - Az yağlı makarna
    - Haşlanmış patates
    - Patates püresi
    - Pirinç çorbası

    İshale Karşı Kahve Telvesi, Kuru Çay Yemeyin!
    İshal çoğu zaman aniden ortaya çıkan bir durumdur. Bu nedenle çareyi geleneksel yöntemlerde aramaya yol açar. İshali gidermek için kahve telvesi, kuru çay yemek ishali kesmeyeceği gibi, midenin ve bağırsakların da tahrişine neden olabilir. Dr. Murat Soysal,
    ishale yüksek ateşin de eşlik etmesi ve 24 saat boyunca geçmemesi halinde hekime başvurulması gerektiğini belirterek şunları söyledi:

    “Elma, armut, şeftaliden birer tane, karpuz ve kavunda birer ince dilim, erik için 15 adetten fazla tüketmemek gerekiyor. Meyveleri soğuk yememek önemli. Eğer kişide mide hassasiyeti varsa, sadece meyvelerin yanı sıra soğuk meşrubat da içiliyorsa ishal yapar. Deniz ve havuz suyunun yutulması, mide ve bağırsaklarda tahrişe neden olabilir. Karnı üşütmek diye tabir edilen durumda, vücut terliyken klimaya maruz kalmak nedeniyle ishal ve karın ağrısı oluşur.”




  2. 2
    DR.MATRİX
    Özel Üye

    --->: Kavun, Karpuz ve Üzüm Üçlüsünü Birlikte Yemeyin!

    Reklam



    Biraz önce yedim :)

    Neyse Sporcu adama bişe olmaz :P







+ Yorum Gönder
yeşil üzüm kilo yaparmı,  yeşil üzüm kilo aldırırmı,  kavun yemek kilo aldırırmı
5 üzerinden | Toplam : 0 kişi