Keten tohumunun yararları - keten tohumu hangi hastalıklarda kullanılır

+ Yorum Gönder
Sağlık ve Şifalı Bitkiler Bölümünden Keten tohumunun yararları - keten tohumu hangi hastalıklarda kullanılır ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Heroes*
    Emekli
    Reklam

    Keten tohumunun yararları - keten tohumu hangi hastalıklarda kullanılır

    Reklam



    Keten tohumunun yararları - keten tohumu hangi hastalıklarda kullanılır

    Forum Alev
    keten tohumunun fayladarı - keten tohumunun yararları - keten tohumu hangi hastalıklarda kullanılır - keten tohumunun iyi geldiği hastalıklar - keten tohumunun özellikleri - keten tohumunun kalp hastalıklarına etkisi


    Keten tohumunda bulunan yağ asiti (alpha-lino) kalbi korur.

    Günde 2 kez alınan keten tohumunun kan dolaşımını arttırdığı kalbi yağlanmadan korur.

    Keten tohumu ayrıca anti kansorejen özelliğe sahiplignas bilşimi içerir.

    Keten tohumunda buluna yağ asidi, keten tohumu ununun normal unla karıştırılmasından hazırlanan unlu mamüllerle alınabileceği gibi.

    Keten tohumu yağının günde 1 çorba kaşığı alınmasıyla da yararlı olur.

    İyileştirici yağlardan olan Omega 3 yağ asitlerinden çok zengin.

    Kalp damarlarını koruyucu etkiye sahip.

    Proteinden zengin; yüksek kalitede aminoasit içeriyor.

    Lif içeriği yüksek; kabızlığa çok iyi geliyor.

    M.Ö 5. yüzyılda tıbbın babası Hipokrat keten tohumunun iyileştirici gücünden bahsetmiş.

    1 yemek kaşığında 56 kalori var.
    100 gramında 470 kalori var.




  2. 2
    VESLiHAN
    Bayan Üye

    Cevap: keten tohumunun yararları - keten tohumu hangi hastalıklarda kullanılır

    Reklam



    keten tohumu eskilerden kullanılan bir bitkidir. Günümüzde de artık keten tohumunun çok faydalı bir bitki olduğu anlaşılarak tüketilmesi gerektiği bilinmektedir.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden | Toplam : 0 kişi