Güvenli bisiklet kullanımı için kurallar nelerdir

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Güvenli bisiklet kullanımı için kurallar nelerdir ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi


  2. 2
    Forumacil
    Özel Üye





    Cevap: güvenli bisiklet kullanımı için kurallar nelerdir





    güvenli bisiklet kullanımı için kurallar nelerdir hakkında bilgi


    Bisikletle dolaşmak hem sevilen bir eğlence hem de çok yararlı bir spordur. Ancak eğer bazı şeyler yolunda gitmiyorsa sadece kendimizi tehlikeye atmamız anlamına gelir.

    BİSİKLET KULLANIRKEN NELER ÖNEM KAZANIR?

    Bisikletimizin boyu ve modeli boyumuza kilomuza ve yaşımıza uygun olmalı, yükseklik ayarları doğru yapılmış olmalıdır. Bu konuda iyi araştırma yapmalı kullanacağımız bisikletin bize uygun olduğundan emin olmalıyız.

    Bisikletimizin ön ve arka kısmında mutlaka reflektör bulunmalıdır.
    Bisikletimizin zincirleri temiz ve yağlanmış olmalıdır.
    Frenler! her zaman kontrol edilmeli, her zaman çalışır durumda olmalıdır.
    Lastikleri gerektiği gibi şişirilmiş olmalıdır.
    Eğer bisiklete biniyorsak bütün bu güvenlik önlemlerinin yanı sıra mutlaka bisiklet kaskı kullanmamız gereklidir.

    Bisiklet kaskı çocuklara çok yakışan bir güvenlik aracıdır!

    Bisiklet kullanımında kişiye bağlı hatalar:

    1.Çok hızlı sürmek

    2.Trafiğe ters yönde bisiklet kullanılması

    3.El sinyallerini uygun olarak verme alışkanlığı kazanmamış olmak.4.Bisiklette cambazlık yapmak.

    5.Hareket etmekte olan taşıtların arkasına tutunmak.

    6.Trafikte bisiklet sürerken zikzak yapmak, sık şerit değiştirmek.7.Caddenin ortasında bisiklet sürmek.

    8.Kavşaklarda durmamak. Yada duramayacak hızda sürmek.

    Bisiklet sürme kuralları:

    1.Caddenin sağından sürmelidir.

    2.Tek bir şerit izlenmelidir

    3.Paketler bisiklet selesindeki sepette taşınmalıdır ve bunun içerisine dengeyi bozacak yada bisiklet genişliğini etkileyecek hiç bir şey konulmamalıdır.

    4.Sinyal verme dışında bisiklet iki elle sürülmelidir.

    5.Dönerken mutlaka uygun el sinyali verilmelidir.

    6.Tali yoldan ana caddeye geçmeden önce bisikletten inerek kontrol edilmelidir.

    7.Geceleri mutlaka ışıkları yakmalı,açık renkli elbise giymelidir.8.Bisiklet kesinlikle kontrol edilemeyecek hızlarda kullanılmamalıdır.

    9.Ön ve arka çamurluklarda ışığı yansıtan bantlar bulunmalıdır.10.Eğer bisikletler için özel yolda bisiklet kullanılıyorsa yayalara dikkat edilmeli, gereğinde zille uyarmalıdır.

    11.Buzlu kaplama yollarda,karlı ve aşırı yağmurlu havalarda bisiklet kullanılmamalıdır.

    12.Ani fren yapmayı alışkanlık haline getirmemelidir.

    13.Kalabalık kavşaklarda bisikletten inilerek ,bisikletle birlikte yürünerek geçilmelidir.

    Bisikletin kontrol edilmesi gereken bölümleri

    1.Bisikletin selesi gevşek olmamalıdır. Gevşek bir sele kolayca durumunu değiştirebilir ve kazalara neden olabilir. Selenin uygun yükseklikte olması ve ayakların rahatça pedala ulaşabilecek biçimde ayarlanması gerekir.

    2.Pedallar:Lastikleri aşındığında yeni lastikler tatkılmalıdır.3.Reflektör:Temiz tutulmalıdır. 0 metreden görülebilecek biçimde olmalıdır.

    4.Frenler:Yeterli ve kuru asfaltta istenilen mesafede durabilecek etkinlikte olmalıdır.

    5.Zincirler:Çok sıkı olmamalıdır. Kırık veya zayıf bağlantıların yenilenmesi gerekir.

    6.Tekerlekler sağa sola yalpalamamalıdır.

    7.Bisikletin tutacak yerlerinin aşınmamış olması gerekir. Tutacak yerlerdeki lastiklerin dönmemesi gerekir.

    8.Zil yada korna etkin çalışmalıdır.

    9.Ön lamba beyaz renkte olmalıdır ve temiz tutulmalıdır. Işıkları en az 170 -200 metreden görülmelidir.

    10.Tekerlek telleri kırıldığında hemen değiştirilmelidir.

    11.Lastikler uygun biçimde şişirilmiş olmalıdır.

    12.Aşınan lastikler zamanında değiştirilmelidir.

    13.El freni bulunan bisikletlerin fren ayarının uygun biçimde yapılmış olması gerekir.

    Görüldüğü gibi bisiklet kullanılan her araç gibi önemli güvenlik denetimleri yapılmadan tehlikeli bir araç haline gelebilir. Bisiklet kullanma nedense bizlerde okul beden eğitimi derslerinin konusu arasında sayılmamaktadır. oysa bisikletin öğrenilmesinde öğretmenin yönlendirmesi bir çok kuralın daha öğrenme aşamasında benimsemesini sağlayacaktır. Bisiklet kullanımının yaygınlaşması açısından da önemli bir adım olacaktır.

    Bisiklete binme alışkanlığının yaygınlaşması geleceğe yönelik halk sağlığı yatırımlarından birisidir. Dejeneratif hastalıkların önlenmesi, aşırı şişmanlık ve hareketsizliğin ortadan kaldırılması açısından bisikletin ulaşım aracı olarak kullanılması çok yararlı olacaktır.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi