Neden dengeli ve düzenli beslenmeliyiz kısa 2. sınıf

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Neden dengeli ve düzenli beslenmeliyiz kısa 2. sınıf ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi

    Neden dengeli ve düzenli beslenmeliyiz kısa 2. sınıf





  2. 2
    İlk Yolcu
    Bayan Üye





    Cevap: Sağlam ve sağlıklı bir görünüş
    Hareketli ve esnek bir beden,
    Muntazam bir cilde, canlı ve parlak saçlara ve gözler,
    Kuvvetli, gelişimi normal kaslar,
    Çalışmaya istekli kişilik,
    Boy uzunluğuna uygun vücut ağırlığı,
    Normal zihinsel gelişme,
    Sık sık hasta olmayan bir yapıya sahip olmak için dengeli ve düzenli beslenmeliyiz.







  3. 3
    Ziyaretçi
    neden dengeli ve düzenli beslenmemiz gerekir

    Dengeli ve akılcı beslendiğiniz takdirde, beyniniz daha iyi, daha berrak çalışır, hafızanız güçlenir. Veriminiz, bağışıklığınız artar, hastalıklara karşı daha dirençli hale gelirsiniz, cildiniz sağlıklı olur. Kısaca daha kaliteli bir yaşam sürersiniz.

    Beslenme, yalnızca iştah duyduğunuz yiyecekleri yemeniz veya açlık hissini gidermeniz değildir. Açlık hissini bir parça simit veya şekerli bir içecekle de yatıştırabilirsiniz; fakat bu şekilde beslenmiş olmazsınız; ancak vücudunuzun besin ihtiyacını geçiştirmiş olursunuz. Bazı bilgisiz kişiler ise sabah sosisli yumurta, öğlen ızgara tavuk, akşam köfte yiyen birinin çok iyi beslendiğini düşünürler. Oysa bilimsel açıdan bakıldığında bu da sağlıklı bir beslenme şekli değildir.

    Dengeli beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi, bir ömür boyu sağlıklı ve verimli yaşaması için ihtiyacı olan besinleri gereken miktarlarda yiyip içmesidir. Vücut için gerekli olan besin türlerinden herhangi biri alınmadığında, büyüme ve gelişmenin sekteye uğradığı ve çeşitli hastalıkların ortaya çıktığı, bilimsel araştırmalar sonucunda ortaya konan bir gerçektir.Bu nedenle yedikleriniz, güçlü ve zinde olmanızı sağlayarak, yaşam kalitenizin artmasını da sağlayabilir; sağlığınızı olumsuz etkileyerek yaşam kalitenizin düşmesine de sebep olabilir.







  4. 4
    Ziyaretçi
    dengeli beslenin lütfen!!

+ Yorum Gönder
neden dengeli ve düzenli beslenmeliyiz 2. sınıf,  niçin dengeli ve düzenli beslenmeliyiz 2 sınıf,  dengeli ve düzenli beslenme nedir 2. sınıf,  dengeli ve düzenli beslenmek ne demektir,  neden dengeli ve düzenli beslenme gerekir 2.sınıf
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 22 kişi