Karbonhidratların görevi nelerdir

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Karbonhidratların görevi nelerdir ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi


  2. 2
    Forumacil
    Özel Üye





    Cevap: karbonhidratların görevi nelerdir



    karbonhidratların görevi nelerdir hakkında bilgi



    Karbonhidratların vücudumuzdaki görevlerini şöyle sıralamak mümkündür:



    • Karbonhidratların en önemli görevi enerjiyi oluşturmaktadır. 1 g karbonhidrat 4 kcal verir. Beyin, sinir sistemi ve alyuvarlar normal şartlarda enerji kaynağı olarak yalnızca bir karbonhidrat türü olan glikozu kullanır.
    • Karbonhidratlar vücutta depolanabilmektedir. Fazla alındığında yağa dönüştürülür.
    • Karbonhidtarların yeterli miktarda alınması, proteinlerin enerji amacıyla kullanılmasını önler.
    • Su ve elektrolitlerin vücutta yeterince bulunmasını sağlar.
    • Kanın asit-baz dengesinin korumanda yardımcıdır. Çok düşük miktarda karbonhidrat alındığında bu denge bozulur.
    • Karbonhidratların bir türü olan posa-lif, bağırsakların çalışmasını artırarak dışkılamayı kolaylaştırır ve böylece kabızlığı önler.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi