Besin Maddeleri Nelerdir

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Besin Maddeleri Nelerdir ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi


  2. 2
    Galus
    Özel Üye





    Cevap: Temel besin maddeleri nedir ?

    Temel besin maddeleri, vücudumuzun kendi başına üretemediği ya da yeterli miktarda üretemediği besin maddeleridir (örneğin niasin, kolin). Vücudun doğal iyileşme gücünü optimize edebilmek için, bu besinlerin her gün yeterli ve dengeli miktarda sağlanması gereklidir.

    Bu temel besinler kategorilerine göre aşağıda listelenmiştir :
    1.
    Esansiyel vitaminler

    2.
    Esansiyel mineraller,

    3.
    Esansiyel yağ asitleri,

    4.
    Esansiyel amino asitler (protein içeren besinlerde bulunur).







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 3 kişi