Kansızlık için Ne Yemeli

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Kansızlık için Ne Yemeli ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi

    Kansızlık için Ne Yemeli





  2. 2
    Son Yolcu
    Bayan Üye





    Cevap: Kansızlık için Ne Yemeliyiz?
    Kansızlık için özellikle pekmez ilk sırayı alır. Keçi boynuzu yada üzüm pekmezi genelde daha sık önerilir. Her sabah aç karınla tüketmenizde fayda var.

    Bunun dışında öğünlerinizde kırmızı et tüketimini artırmalısınız. Kansızlık için özellikle dalak, ciğer ve kırmızı et tüketmeniz gerekiyor. Bunun dışında ceviz, siyah üzüm, pestil gibi besinlerde kansızlık için tüketilmesi gereken besinler arasında yer alır.

    Kansızlık yaşayanların yememesi gerekenlerin başında kepekli ekmek geliyor. Bunun dışında yemekte aynı anda yoğurt tüketilmemesi gerekiyor. Asitli içecekler, soda, çikolata gibi besinlerden uzak durmanızda fayda var.








+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi