B Vitamini

+ Yorum Gönder
Sağlık ve Vitaminler Bölümünden B Vitamini ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    RüzgarGülü
    Bayan Üye
    Reklam

    B Vitamini, B vitamini eksikliği, B vitamini nelerde bulunur?

    Reklam



    B Vitamini, B vitamini eksikliği, B vitamini nelerde bulunur?

    Forum Alev
    B Vitamini



    Hayvansal ve bitkisel gıdalarda bulunur. Süt, ciğer, yumurta ve yeşil yapraklı sebzeler ile işlenmemiş hububat ürünleri bunlar arasında sayılabilir.

    Yararları : Gıdalarda bulunan enerjinin açığa çıkmasını, hormonların üretilmesini, ağız dil ve cilt dokusunun sağlıklı kalmasını sağlamak.



  2. 2
    AZADE
    Bayan Üye

    Cevap: B Vitamini

    Reklam



    B gurubu vitaminlerin bir çoğu beyin ve sinir sistemi üzerinde etkilidir.Aynı zamanda vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.Badem ceviz gibi gıdaların yanında bazı hayvansal ve bitkisel besinlerde de bulunmaktadır.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi